Aiutare ad aiutarsi.

Che cos’è?

Il counselling online è un percorso di supporto e crescita personale che si sviluppa attraverso incontri individuali o di coppia, svolti tramite strumenti digitali come videochiamate e videoconferenze. Si tratta di un intervento non clinico, focalizzato sull’aiutare la persona ad aiutarsi, favorendo l’autoconsapevolezza e l’attivazione delle proprie risorse interiori.

A differenza della psicoterapia strutturata, il counselling è un supporto breve e pratico, pensato per chi sta attraversando momenti di difficoltà emotiva, relazionale o decisionale, ma non presenta disturbi psicologici che richiedano un trattamento clinico. È uno spazio sicuro e riservato in cui esplorare se stessi e trovare strumenti concreti per affrontare le sfide personali per sentirsi meglio ed allineati con se stessi.

A cosa serve?

🔹 Risolvere difficoltà personali: Supporto pratico e personalizzato per affrontare e superare le sfide quotidiane.

🔹 Gestire ansia e stress: Tecniche efficaci per ritrovare equilibrio e serenità in situazioni di tensione.

🔹 Migliorare l’autostima: Lavoro mirato per rinforzare la percezione di sé e costruire una maggiore fiducia.

🔹 Affrontare momenti di crisi: Guida e supporto nei periodi di cambiamento e difficoltà emotive.

🔹 Migliorare le relazioni interpersonali: Comprendere meglio le dinamiche relazionali e imparare a gestirle con maggiore consapevolezza.

🔹 Sviluppo personale: Potenziare le proprie capacità, talenti e risorse interiori per una crescita continua.

🔹 Chiarezza nelle decisioni importanti: Aiuto nella riflessione e nell'analisi di scelte cruciali per la propria vita.

🔹 Gestire conflitti e disaccordi: Trovare soluzioni pratiche per risolvere tensioni e migliorare l’armonia nelle relazioni. 

Come funziona?

1️⃣Prenotazione: Si sceglie l’orario più comodo tra le disponibilità.

2️⃣Piattaforma: Gli incontri avvengono su Zoom, Skype, Meet o altri strumenti digitali.

3️⃣Durata: Ogni sessione dura circa 50 minuti.

4️⃣Modalità: Colloquio individuale con possibilità di esercizi e riflessioni guidate.

5️⃣Privacy e riservatezza: Ogni incontro è protetto da massimo rispetto della privacy.

Perché scegliere il counselling online?

🔹Accessibilità: Ovunque tu sia, senza necessità di spostamenti.

🔹Flessibilità: Possibilità di adattare gli incontri ai propri ritmi e impegni.

🔹Comfort: Svolgere le sessioni dal proprio ambiente sicuro e familiare.

🔹Efficacia: Stesso valore e risultati del counselling in presenza.

Quanto costa?

🔹€49 per singolo incontro (durata variabile da 1 ora a 2 ore)

Pacchetti: per risparmiare ulteriormente, e rendere l'investimento sul tuo benessere il più intelligente e potenziante possibile puoi scegliere tra uno dei 3 pacchetti di conselling online offerti dal progetto Mentoring Pernigo.

🔹Pacchetto Bronzo €120 di 3 incontri, invece di €150.

🔹Pacchetto Argento €240 di 6 incontri, invece di €300.

🔹Pacchetto Oro €360 di 9 incontri, invece di €450.

Come funzionano i pacchetti?

Dopo un primo incontro gratuito puoi scegliere se utilizzare i singoli incontri o approfittare dei pacchetti, questi ultimi non hanno una scadenza, scegli te quando usufruirne e, possono essere donati/ceduti ad una terza persona.

Come prenotare e pagare?

Per prenotare un incontro di counselling online ti basterà accedere al pulsante qui sotto. Potrai scegliere giorno ed orario a te più comodi.

Nota: il primo incontro conoscitivo è gratuito.

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