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Tra parole e tastiere.
Tra parole e tastiere.
Che cos’è?
Che cos’è?
Il Servizio di Mailing di Supporto alla Persona è un percorso pensato per chi desidera ricevere supporto psicologico e di crescita personale senza dover partecipare a sessioni one to one.
Il Servizio di Mailing di Supporto alla Persona è un percorso pensato per chi desidera ricevere supporto psicologico e di crescita personale senza dover partecipare a sessioni one to one.
Attraverso scambi di email personalizzati, ogni persona può esprimere i propri pensieri, emozioni e sfide, ricevendo una guida pratica, chiara e concreta, basata sulla comprensione e l'assenza di giudizio.
Attraverso scambi di email personalizzati, ogni persona può esprimere i propri pensieri, emozioni e sfide, ricevendo una guida pratica, chiara e concreta, basata sulla comprensione e l'assenza di giudizio.
Con questo sevizio, riceverai supporto per aiutarti a riflettere sui tuoi temi personali, risolvere situazioni difficili, o semplicemente esplorare nuovi modi per affrontare le difficoltà della vita, tutto questo in piena comodità ed assenza di un confronto diretto.
Con questo sevizio, riceverai supporto per aiutarti a riflettere sui tuoi temi personali, risolvere situazioni difficili, o semplicemente esplorare nuovi modi per affrontare le difficoltà della vita, tutto questo in piena comodità ed assenza di un confronto diretto.
A cosa serve?
A cosa serve?
🔹Riflettere sui propri pensieri e emozioni: Un'opportunità per esplorare in profondità ciò che provi, aiutandoti a capire meglio te stesso.
🔹Riflettere sui propri pensieri e emozioni: Un'opportunità per esplorare in profondità ciò che provi, aiutandoti a capire meglio te stesso.
🔹Superare blocchi emotivi e psicologici: Identificare e affrontare difficoltà interne che impediscono di crescere o di raggiungere obiettivi.
🔹Superare blocchi emotivi e psicologici: Identificare e affrontare difficoltà interne che impediscono di crescere o di raggiungere obiettivi.
🔹Ottenere supporto pratico nelle decisioni quotidiane: Aiuto concreto per prendere decisioni in situazioni di incertezza o confusione.
🔹Ottenere supporto pratico nelle decisioni quotidiane: Aiuto concreto per prendere decisioni in situazioni di incertezza o confusione.
🔹Gestire stress, ansia e preoccupazioni: Strategie personalizzate per affrontare momenti di ansia o stress e migliorare il benessere emotivo.
🔹Gestire stress, ansia e preoccupazioni: Strategie personalizzate per affrontare momenti di ansia o stress e migliorare il benessere emotivo.
🔹Accrescere l’autoconsapevolezza: Lavorare sul riconoscimento e la gestione delle proprie emozioni per una crescita personale continua.
🔹Accrescere l’autoconsapevolezza: Lavorare sul riconoscimento e la gestione delle proprie emozioni per una crescita personale continua.
🔹Affrontare cambiamenti e periodi di crisi: Un aiuto pratico per navigare attraverso periodi difficili, come cambiamenti professionali, familiari o personali.
🔹Affrontare cambiamenti e periodi di crisi: Un aiuto pratico per navigare attraverso periodi difficili, come cambiamenti professionali, familiari o personali.
🔹Migliorare la gestione delle relazioni interpersonali: Strategie per comprendere e affrontare dinamiche relazionali complesse.
🔹Migliorare la gestione delle relazioni interpersonali: Strategie per comprendere e affrontare dinamiche relazionali complesse.
🔹Promuovere la crescita e il miglioramento personale: Aiutarti a sviluppare capacità, talenti e potenziale per vivere una vita più appagante.
🔹Promuovere la crescita e il miglioramento personale: Aiutarti a sviluppare capacità, talenti e potenziale per vivere una vita più appagante.
Come funziona?
Come funziona?
1️⃣ Inizio del percorso: Dopo un primo incontro in video (propedeutico al percorso), ricevi una serie di domande di orientamento.
1️⃣ Inizio del percorso: Dopo un primo incontro in video (propedeutico al percorso), ricevi una serie di domande di orientamento.
2️⃣ Comunicazione via email: Ogni settimana, invierai una mail con i tuoi temi, domande e riflessioni. Riceverai una risposta personalizzata che ti aiuterà a stimolare la tua capacità di cambiamento ed auto risoluzione.
2️⃣ Comunicazione via email: Ogni settimana, invierai una mail con i tuoi temi, domande e riflessioni. Riceverai una risposta personalizzata che ti aiuterà a stimolare la tua capacità di cambiamento ed auto risoluzione.
3️⃣ Flessibilità: Rispondi quando desideri, secondo il tuo ritmo, mantenendo il pieno controllo del percorso.
3️⃣ Flessibilità: Rispondi quando desideri, secondo il tuo ritmo, mantenendo il pieno controllo del percorso.
4️⃣ Approccio pratico: Ogni risposta è mirata a darti strumenti concreti, con esercizi e riflessioni per il tuo miglioramento.
4️⃣ Approccio pratico: Ogni risposta è mirata a darti strumenti concreti, con esercizi e riflessioni per il tuo miglioramento.
5️⃣ Privacy garantita: Ogni scambio avviene in totale rispetto della tua riservatezza e privacy.
5️⃣ Privacy garantita: Ogni scambio avviene in totale rispetto della tua riservatezza e privacy.
Quanto costa?
Quanto costa?
🔹€120 per un mese di supporto
🔹€120 per un mese di supporto
🔹€336 per tre mesi di supporto
🔹€336 per tre mesi di supporto
🔹€624 per sei mesi di supporto
🔹€624 per sei mesi di supporto
🔹€1.056 per dodici mesi di supporto
🔹€1.056 per dodici mesi di supporto
Nota: è possibile rateizzare i versamenti previ accordi.
Nota: è possibile rateizzare i versamenti previ accordi.
Come prenotare e pagare?
Come prenotare e pagare?
Per prenotare il tuo percorso di mailing bisogna partecipare ad un primo incontro conoscitivo gratuito, al termine dell'incontro riceverai le istruzioni per poter effettuare il versamento.
Per prenotare il tuo percorso di mailing bisogna partecipare ad un primo incontro conoscitivo gratuito, al termine dell'incontro riceverai le istruzioni per poter effettuare il versamento.
Utilizza il pulsante qui sotto per scegliere giorno ed orario a te più comodi.
Utilizza il pulsante qui sotto per scegliere giorno ed orario a te più comodi.
Studi di settore Supporto Mailing
Studi di settore Supporto Mailing
Studio di Kauer et al.: "Self-monitoring Using Mobile Phones in the Management of Depression and Anxiety" (2012)
Studio di Kauer et al.: "Self-monitoring Using Mobile Phones in the Management of Depression and Anxiety" (2012)
Estratto chiave: L'uso di tecnologie digitali, incluse le comunicazioni via email, per il monitoraggio delle emozioni ha mostrato di supportare efficacemente la gestione di disturbi psicologici, promuovendo il benessere emotivo.
Estratto chiave: L'uso di tecnologie digitali, incluse le comunicazioni via email, per il monitoraggio delle emozioni ha mostrato di supportare efficacemente la gestione di disturbi psicologici, promuovendo il benessere emotivo.
Descrizione: Lo studio di Kauer et al. esplora come l’utilizzo di strumenti digitali, tra cui la comunicazione scritta, possa essere cruciale nella gestione di stati d’ansia e depressione. La possibilità di scrivere e riflettere sulle proprie emozioni tramite email permette un processo di auto-monitoraggio e auto-espressione, fondamentale per il miglioramento e la gestione del benessere psicologico a lungo termine.
Descrizione: Lo studio di Kauer et al. esplora come l’utilizzo di strumenti digitali, tra cui la comunicazione scritta, possa essere cruciale nella gestione di stati d’ansia e depressione. La possibilità di scrivere e riflettere sulle proprie emozioni tramite email permette un processo di auto-monitoraggio e auto-espressione, fondamentale per il miglioramento e la gestione del benessere psicologico a lungo termine.
Studio di Andersson et al.: "Internet-Based Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression: A Meta-Analysis" (2014)
Studio di Andersson et al.: "Internet-Based Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression: A Meta-Analysis" (2014)
Estratto chiave: La terapia cognitivo-comportamentale via internet (inclusa la comunicazione tramite email) si è dimostrata efficace nella gestione dei sintomi di ansia e depressione, con una riduzione significativa dei disturbi emotivi nei partecipanti.
Estratto chiave: La terapia cognitivo-comportamentale via internet (inclusa la comunicazione tramite email) si è dimostrata efficace nella gestione dei sintomi di ansia e depressione, con una riduzione significativa dei disturbi emotivi nei partecipanti.
Descrizione: Lo studio di Andersson et al. conferma che il supporto psicologico online, come il counseling tramite email, può essere una soluzione valida per trattare disturbi comuni come ansia e depressione. La flessibilità della modalità online, che consente di scrivere in modo asincrono, aiuta le persone a esplorare i propri sentimenti e a intraprendere un percorso di guarigione e miglioramento emotivo in modo profondo e duraturo.
Descrizione: Lo studio di Andersson et al. conferma che il supporto psicologico online, come il counseling tramite email, può essere una soluzione valida per trattare disturbi comuni come ansia e depressione. La flessibilità della modalità online, che consente di scrivere in modo asincrono, aiuta le persone a esplorare i propri sentimenti e a intraprendere un percorso di guarigione e miglioramento emotivo in modo profondo e duraturo.
Scopri gli altri servizi su supporto e crescita
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