Il percorso si sviluppa in un formato teorico-pratico, organizzato su 4 weekend intensivi (Sabato e Domenica), alternati da serate di pratica, denominate "serate forgiatura" per allenare la comunicazione ed il confronto, tramite scemi comunicativi professionali.

Ogni weekend è suddiviso in una parte teorica ed una parte pratica - esperienziale e, affronterà un macro-tema specifico che influenzano l'autostima:

🔹il contesto sociale;

🔹il contesto culturale;

🔹l'identificazione personale;

 🔹l'attitudine al fare.

Perché un percorso di gruppo per lavorare sull'autostima?

Un percorso di gruppo potenzia l'autostima favorendo il confronto, il supporto reciproco e la crescita collettiva. Condividere esperienze rafforza la consapevolezza di sé
creando un ambiente sicuro per scoprire il proprio valore.

Per fare un esempio, lavorare sull'autostima singolarmente è come suonare uno strumento, con l'allenamento si migliora, ma rimarrà quell'ansia da prestazione difronte ad un pubblico. Allenarsi in gruppo abitua al confronto, in più, gli strumenti suonando insieme, non sommano le note, le moltiplicano, un gruppo di crescita moltiplica il cambiamento personale.

Il percorso si sviluppa in 2 mesi con 4 weekend intensivi e 4 serate forgiatura (sessioni serali di pratica comunicativa ed osservativa).

Le giornate coinvolte nei weekend intensivi sono Sabato e Domenica. Ogni giornata (ogni sabato ed ogni domenica del percorso) ha durata di 5 ore, con frequenza dalle 13:30 alle 18:30, ed una pausa di 20 minuti nel mezzo.

Le serate forgiatura sono sessioni pratiche ed esperienziali dedicate all'allenamento comunicativo ed osservativo. Si svolgono dei giovedì successivi ai weekend intensivi, dalle 20:30 alle 22:00.

Nota: Il percorso Gruppo Stima si ripete due volte l'anno:

🔹Primavera inoltrata (Maggio-Giugno);
🔹Autunno inoltrato (Ottobre-Novembre).

La partecipazione al percorso ha una quota fissa che include tutti i materiali, gli incontri, le risorse dedicate, il supporto continuo ed i servizi in aggiunta, per un valore di €380 anzi ché €590 (valore commerciale).

Il versamento si può effettuare in due forme:

🔹Versamento unico anticipato €360 anzi ché €380.

🔹Rateizzato in due versamenti da €190 (primo versamento al momento dell'iscrizione, secondo versamento all'inizio del secondo mese del percorso).

Nota: Le rate possono essere programmate in date differenti da quelle proposte previ accordi.

È possibile programmare l'inizio del percorso in una data specifica futura attraverso il versamento unico anticipato o versando la prima data del versamento rateizzato.

In alternativa attraverso la prenotazione anticipata di un acconto di €50, che verrà poi scalato al prossimo versamento (questa modalità non permette di usufruire dello sconto versamento unico anticipato). 

Nota: i servizi e percorsi "Mentoring Pernigo" posso supportare un certo numero di persone nel tempo, è importante verificare la disponibilità ed eventualmente prenotare il prossimo spazio libero.

🔹 Dispense tematiche: al termine del percorso verranno rilasciate le dispese sui 4 macro argomenti (il contesto sociale; il contesto culturale; l'identificazione personale; 'attitudine al fare) del percorso, per approfondire i concetti chiave trattati.

🔹Esercizi pratici e riflessivi: da svolgere tra un incontro e l'altro per consolidare l’apprendimento;

🔹Filmati e analisi guidate: utili per stimolare nuove prospettive e consapevolezze;

🔹Esercizi di scrittura autobiografica: Esercizi dedicati alla consapevolezza di se ed alla ridefinizione della propria percezione personale;

🔹 Sessioni di rilassamento guidato: per integrare il lavoro fatto e migliorare la connessione con te stesso;

🔹 Serate "Forgiatura": vere e proprie palestre di allenamento comunicativo e osservativo, per mettere acquisire e mettere in pratica nuove capacità comunicative.

🔹Rafforzamento dell’autostima: Acquisire maggiore consapevolezza di sé, sviluppando una fiducia solida e duratura.

🔹Miglioramento delle relazioni: Creare interazioni più autentiche, basate sul rispetto reciproco e sulla comunicazione aperta.

🔹Autonomia emotiva: Apprendere come gestire le emozioni in modo equilibrato, affrontando le sfide quotidiane con serenità.

🔹Aumento della consapevolezza interpersonale: Migliorare l’empatia e la comprensione nei confronti degli altri, rendendo ogni relazione più sana e appagante.

🔹Abilità pratiche: Acquisire strumenti concreti per affrontare le difficoltà con determinazione e sicurezza, dentro e fuori il gruppo.